Yoga e meditazione

Sia la meditazione che lo yoga hanno l'enorme potenziale di aiutarci ad eliminare lo stress.

Grazie ai nostri corsi immersi nella natura riuscirete a ritrovare la quiete e il benessere della mente.

Il corso dura circa un’ora ed i gruppi solitamente sono composti da 2 ad 8 persone.

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